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मै एविन, गुडगाँव, हरियाणा का रहने वाला हुँ | मेरी एजुकेशनल क्वालिफिकेशन ऐम.ऐस.सी.ई. है | मै एक कंप्यूटर इंजीनियर हु...

Amit Chaudhary is a top Bodybuilder of the country winning Mr. India competition many times. He comes from Uttar Pr...

Back is a basic erector of body. It keeps you upright and standing on both the feet. If we look into our old ancest...

जिम में जाना अपने आप में एक दिनचर्या का हिस्सा है और शरीर की अपेक्षित जरूरत के लिए हमे जिम जाने का लक्ष्य निर्धारित...

मैंने अपने विभिन लेखों में बार बार जोर दे कर लिखा है कि चैंपियन बॉडीबिल्डरस होना एक ईश्वर की देंन है , ना कि ये ...

खाना भी अपने आप में एक अटूट दिनचर्या है | इसके बिना एक या दो पहर भी काटना मुश्किल है | हमारा शरीर एक लगातार न बुझने...