ঘোল প্রোটিন এবং মাস গেনার এর মধ্যে পার্থক্য কি?
মাস গেনারও একটা প্রোটিন. সাধারণত মাস গেনার 22 থেকে 35% প্রো...
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In fitness, bodybuilding especially, you need a lot of nutrients to help you get big and strong, especially if you’...
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आज बॉडी बिल्डिंग का क्रेज बहुत तेजी से बढता नजर आ रहा है बच्चे क्या और बूढ़े क्या, जिसको देखो वही जिम में जा कर घंट...
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ஒருவர் ஒரு நாளில் அல்லது ஒரே சமயத்தில் எத்தனை முட்டைகளை உண்ணலாம்?
ஒரு நாளில் 20-30 முட்டைகள் அல்லது அதற்கும் மேல்...
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Everyone wants muscle. If you want to add more muscle mass to your body frame, muscle strength exercises are essent...
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We know that weight lifting is the best way to build muscle mass. We also know that increasing and maintaining adeq...
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