अच्छी बॉडी वाले व्यक्ति अपने डायट में ऐसे खास आहार लेते हैं जिससे उनकी बॉडी मसल्स तुरंत बने। पर्दे पर फिल्मी स्टार ...
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Bodybuilding is the best way to shape up your body, bust stress and build stamina. By going to the gym, one can hav...
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शोधकर्ताओं ने यह सिद्ध किया है की 700 कैलोरी का भरपूर नाश्ता करने से वजन कम होने के साथ साथ मधुमेह, दिल के रोग और उ...
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Getting big mostly means dreaming to be heavier like bouncers and 100+ supermen. But really speaking this may be tr...
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अगर लगातार हर समय ज्यादा खाने से और आरामपरस्ती के जीवन से हमारा भार बढ़ताजाता है तो हमारा भार एकदम से कैसे घट सकता ह...
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एक व्यक्ति को एक दिन या एक समय पर कितने अंडे लेने चाहिए, यह बहुत बेवकूफी वाली बात है कि लोग खुद ही न्यूट्रिशनिस्ट ब...
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