Strength, Performance, Agility, Fitness. All these traits have one thing in common: they are the developed result o...
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When we hear foods are “high fat” or “high calorie,” we often think they must not be healthy.The following foods ar...
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प्रोटीन शरीर की कोशिकाओं, मांसपेशियों, त्वचा और अंगों के विकास के लिए आवश्यक होता है। खाने में प्रोटीनयुक्त पदार्थ ...
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ग्रीन टी के बारे में तो सब जानते हैं कि ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। ग्रीन टी से आप तरोताजा और हेल्दी र...
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Carbs are main source of energy. According to the expert, 45 to 65 percent of the calories you take in each day com...
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Eggs are an excellent source of vital nutrients. As a healthy eater, you may be concerned about adding eggs to your...
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